What I eat in a day 😱🍓🍝🍰🍒

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Romina Palm

Vor 28 Tage

Hey Friends, so viele von euch haben sich dieses Format gewünscht - „WHAT I EAT IN A DAY“ 🤩
Das Video soll nur als INSPIRATION dienen! Ich mache noch lang nicht alles perfekt ... und ich möchte nicht sagen, dass nur meine Ernährung die richtige ist. 🤗 Jeder soll hier seinen eigenen Style finden. Ich hoffe jedoch, dass ich euch ein wenig inspirieren konnte!
Viel Spaß beim Nachkochen. ❣️
00:00 Intro
01:37 Einkauf
05:22 Matcha Latte
06:26 Smoothie Bowl
07:28 Kaffee
08:29 Oreo Kuchen
10:04 One Pot Pasta
11:11 Outro

KOMMENTARE
Katharina
Katharina Vor 7 Stunden
Nach was schmeckt Matcha
Niki Bae
Niki Bae Vor Tag
Du bist GNTM 2021 ❤️❤️❤️❤️
Riekes Life
Riekes Life Vor 2 Tage
Hallo Romina, ich bin so ein großer Fan von dir und würde mich Mega freuen wenn der ein oder andere mal bei mir vorbei schaut ❤🎂🎉
Djamila nimley
Djamila nimley Vor 3 Tage
Wenn Romina sagt ich hoffe bei euch scheint auch so schön die Sonne. Bei uns= Regen schon den ganzen Tag😂😩😭
Lina Martens
Lina Martens Vor 3 Tage
wie macht man den oreo kuchen?
leon reichert
leon reichert Vor 3 Tage
HDFDDK
Aliyah
Aliyah Vor 4 Tage
sympathischste und hübscheste kandidatin dieser staffel 🤍
Einhornfurz y8u
Einhornfurz y8u Vor 5 Tage
Kennst du Govani Zarella???
TossaML
TossaML Vor 7 Tage
Immer diese kapselmaschinen😔
pikachu_ 8Ash
pikachu_ 8Ash Vor 8 Tage
Gerne mehr Videos 🥰 teamromina
Selina Seli
Selina Seli Vor 8 Tage
Hey Romina, du bist meine Fav bei GNTM2021 kannst du wieder viedeos hochladen wer mega
Levke Garen
Levke Garen Vor 8 Tage
Wenn du bei gntm nicht gewinnst dan weis ich auch nicht mehr weiter du built mein Idol
Elso Kanal
Elso Kanal Vor 8 Tage
Neues Video please
livi 08
livi 08 Vor 8 Tage
Was ist Balu für eine Rasse?❤️Und würde mich freuen wenn du mal für Balu ein What I do at a day machen würdest.😘 LG🥰
Yassmina Qari
Yassmina Qari Vor 8 Tage
😍😍😍😍😍😍
Pepe Semmel
Pepe Semmel Vor 9 Tage
Also stehst du nicht zu deinem künstlich vergrösserten Lippen " in dem Alter " schlechtes Vorbild für die Jugend. Mit deinen natürliche dünnen Lippen bist du nicht weniger hübsch ... siehst so aber völlig anders aus
Xen ia
Xen ia Vor 9 Tage
Wow!❤️ Richtig schönes Video die Kamera Qualität ist auch echt sehr gut und sehr schön geschnitten. Kommst mir echt sympathisch rüber ❤️
Deetje F
Deetje F Vor 9 Tage
Wer schaut auch gerade Gntm wo Romina ❤️ihren 1. Shop bekommen Ly hast du so verdient ❤️❤️❤️❤️❤️❤️😘😘😘😘😘🤗🤗💜💜💜💜💜
Ronja XY
Ronja XY Vor 9 Tage
Bei gntm meintest du, dass du kein Problem mit dem Gewicht hast, trotzdem achtest du sehr verbissen darauf. Du hast sehr junge Zuschauer und solltest da mehr aufpassen was du sagst. Eine gesunde Ernährung ist viel wichtiger als darauf zu achten wie viele Kalorien man isst. Zudem, kleiner Funfact: Wenn du immer so isst, wie du es möchtest, entwickelst du nach einer gewissen Zeit wieder dein natürliches Bauchgefühl für die Ernährung und dein Gewicht wird sich einpendeln auf eines was für dein Körper am besten ist. Das ist der Fixpunkt und durch Abnehmen und Kalorienzählen verlagerst du den Fixpunkt sogar nach oben (höheres Gewicht). Hör auf deinen Bauch, der weiß schon selbst wann er genug gegessen hat. ;)
mizzclari
mizzclari Vor 9 Tage
eig muss man die bowl komplett pürieren vllt wusstest dus ned oder wolltest es so ka
Oliver Grossmann
Oliver Grossmann Vor 9 Tage
😅😅😅
Oliver Grossmann
Oliver Grossmann Vor 9 Tage
Hallo ich bin zwar.ein.junge aber trotztem bist du mein idol
Lovely Cats
Lovely Cats Vor 10 Tage
Hi Romina! Du musst überhaupt nicht traurig sein, dass du keinen Job bekommen hast, du schaffst es mindestens noch in die Top 5! Außerdem finde ich, dass du den Invisibobble und den Levis Job mehr verdient hast als alle anderen! Du bist eine meiner Favouritinnen bei GNTM! Ich wünsch dir viiiiel Glück🥰
jay z
jay z Vor 10 Tage
Alle Säfte enthalten Zucker und Chemie - auch die Zero auch die light auch die mit 0% - Soja und Mandel Milch ist auch so ne Sache ....
Lene Grahl
Lene Grahl Vor 10 Tage
Wann kommt ein neues Video?❤
Kleinstadt Jule
Kleinstadt Jule Vor 10 Tage
Ich finde es so schade das man sich wegen einen normalen „what i eat in the day“ so krass rechtfertigen muss. Trotzdem warst du aufrichtig und super sympathisch während deiner Rechtfertigung. Und mega nice das du eine Triggerwarnung ausgesprochen hast. Romina, bleib wir du bist und mach weiter so. Mich hattest du ab der ersten Sekunde bei Gntm!!💖🧚🏻‍♀️
Jakob Feuerstein
Jakob Feuerstein Vor 12 Tage
Hi wir sind alle deine Fans kannst du mich mal Grüßen wäre meega toll Jakob
dani 1234
dani 1234 Vor 12 Tage
Wieso hast du seit 2 wochen kein video mehr gemacht
i make fidgets my self!
i make fidgets my self! Vor 12 Tage
Hast du eigentlich bei GNTM gewonnen??
Trealawney
Trealawney Vor 12 Tage
ceddotalk hat drauf reagiert
boysincroptops lol
boysincroptops lol Vor 12 Tage
Warum isst du diesen Kuchen wenn du bei Gntm gesagt hast, dass du keine Milchprodukte isst? Soll kein hate sein lol aber man sollte dann schon die Wahrheit sagen :/
Leonie Volk
Leonie Volk Vor 7 Tage
Vielleicht ist der ja auch vegan? 😅🤷🏼‍♂️
Wezely's Church
Wezely's Church Vor 12 Tage
Sie sagt ein paar Sachen, die ich auch nicht ganz gut finde...
Deathstroke 0412
Deathstroke 0412 Vor 12 Tage
Ich liebe deine Videos du machst das so toll. Ich freue mich jetzt schon auf dein nächstes Video. Der Oreo Kuchen sah Hammer aus ❤️😍
Jonas Weinfurtner
Jonas Weinfurtner Vor 13 Tage
Ich sehe Du siehst Er/Sie/Es sieht Wir sehen Ihr SEHT Sie sehen :) Sorry, hatte mich getriggert
Oginskis
Oginskis Vor 13 Tage
Bei Promiflasch sagen die das GNTM erst ausgestrahlt wird wenn die eigentlichen Drehs schon längst vorbei sind.das heist vllt hat Romina Gntm schon gewonnen wie krass ist das denn
boysincroptops lol
boysincroptops lol Vor 12 Tage
Nein das Finale ist immer live und ist so in 3 1 1/2 Monaten also weiß noch keiner wer gnom gewinnen wird
Elif MINCIR
Elif MINCIR Vor 13 Tage
Ist sie nicht in gntm 😅
Marlon Btio
Marlon Btio Vor 14 Tage
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Marlon Btio
Marlon Btio Vor 14 Tage
😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎
Cygfa91
Cygfa91 Vor 14 Tage
Du bist wirklich eine ganz Süße. Deine Aktionen hast du immer gut erklärt, aber ich finde du musst gar nicht so viel rechtfertigen. Die Leute glauben leider oft sie müssten sich getriggert fühlen. Dabei ist es ein Video aus deinem Leben. Ich habe es mir angesehen weil es mich interessiert hat und weil du eine sehr angenehme Persönlichkeit bist. Wenn mir etwas daran nicht gefallen würde, dann muss ich es mir ja nicht anschauen oder ich komm einfach damit klar. Aber wegen Kleinigkeiten jemanden im Internet schlecht zu machen, gerade beim Thema Essen ist einfach nicht in Ordnung. Hoffentlich machst du noch viele weitere Videos und wenn du dann siehst, wie gut deine natürliche Art bei den Leuten ankommt, dann wirst du dich auch viel freier und glücklicher fühlen du selbst zu sein. Also im Kurzen - super Video, super Mädchen - bitte mehr davon.
Roblox Sis
Roblox Sis Vor 14 Tage
Krieg ich ein Hey❤
Melisa 24
Melisa 24 Vor 15 Tage
Wäre bestimmt cool wenn du auch vlogs drehen würdest ☺️
Irene Brambila
Irene Brambila Vor 15 Tage
no entendi nada
Laura Tissen
Laura Tissen Vor 15 Tage
Bist du nicht von Germanys Topmodel??? OMG ich hoffe du gewinnst
Ezana Jahija
Ezana Jahija Vor 15 Tage
ich meinte gewinnst
Ezana Jahija
Ezana Jahija Vor 15 Tage
ich liebe dich so sehr❤du bist so symphatish ich hoffe du gewi st GNTM und ich hoffe ich werde gegrüsst❤💗💕💖😍😘
justagirl 185
justagirl 185 Vor 15 Tage
Du isst viel zu wenig .
Mathilda Wagner
Mathilda Wagner Vor 15 Tage
m.depost.info/one/video/Yp6LraF8eqmq3Kc.html
Marlon Btio
Marlon Btio Vor 16 Tage
Playstation 3
Marlon Btio
Marlon Btio Vor 16 Tage
🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳
koko
koko Vor 16 Tage
kannst du mehr so im vlog style machen? ❤️
benny halt
benny halt Vor 16 Tage
einfach HUGO BENLIE von uns geklaut jz gehts los oda what :)
Amelie Geuer
Amelie Geuer Vor 16 Tage
Finds mega gut dass du ne Triggerwarnung aussprichst und erklärst dass du Lust darauf hast statt zu sagen dass irgendetwas so oder so sein muss, ist super wichtig für viele das zu differenzieren🙏🏼
Marlon Btio
Marlon Btio Vor 17 Tage
Playstation 3
Juliette Seliem
Juliette Seliem Vor 17 Tage
Hallo ich bin so großer Fan von dir
Viktoria Bauer
Viktoria Bauer Vor 17 Tage
Das Matcha Pulver von Steinberger Naturprodukte ist extrem geil🥺😍🤯
Marlon Btio
Marlon Btio Vor 15 Tage
😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎
Lara Grande
Lara Grande Vor 17 Tage
1400 Kalorien? Krass also eine 15 Jährige sollte 2100 essen um im Normalgewicht zu bleiben :0
Wezely's Church
Wezely's Church Vor 12 Tage
Ja Ich weiß auch nicht. Als Model macht man sicher doch auch ne Menge Sport oder ? Und jede Frau, die regelmäßig Sport macht sollte auch mehr essen.
Cristian Danza
Cristian Danza Vor 17 Tage
Hey, Romina ich mag dich soooo sehrrrrr... ich wollte fragen, wie du es machst, du bist ja bei gntm, aber wie machst du deine Videos???
koko
koko Vor 16 Tage
Hallo! Gntm wurde schon vor längerer Zeit gedreht. Außer natürlich das Finale das wird live sein. Alle sind bereits wieder zuhause aber man weiß nicht wer im Finale ist. Ich hoffe Romina!
Emilia Möller
Emilia Möller Vor 17 Tage
Wann kommt dein neues viedeo ich freue mich schon so.....
Joy Hofstetter
Joy Hofstetter Vor 17 Tage
Isst du immer mit einem Holzlöffel? Du machst mega coole Videos! 🖇❤️😁
Musa Gülbas
Musa Gülbas Vor 18 Tage
Wann kommt ein Video oder vlog in Germany’s Next top model? 👇🏻
Sebastian Ennulat
Sebastian Ennulat Vor 18 Tage
Wer hat bei 11:35 ballou geshen😂 so.süß
lvrbre xxx
lvrbre xxx Vor 18 Tage
wieviele kalorien nimmst du da zurzeit zu dir?.
Mara Wilczek
Mara Wilczek Vor 18 Tage
WTF hinter dir bei der glas tür hat ssich was bewegt so cringe!!! Ich liebe dich einfach kannst du mal eine roomtour machen oder morgenroutinen?
Yorris 03
Yorris 03 Vor 8 Tage
Was hast du denn?
Paula Kohaupt
Paula Kohaupt Vor 18 Tage
Kannst du mich grüßen, würde mich meeega freuen❤️
Charming nowhere to hide
Charming nowhere to hide Vor 18 Tage
Ich würde gerne von dir ein Workout Video sehen wie die von Pamela reif 😍🌶
Cilia Wöhlke
Cilia Wöhlke Vor 14 Tage
Ich auch 😍
Amelie 04
Amelie 04 Vor 19 Tage
Du bist so sympathisch und wirkst super natürlich:) schaue deine Videos echt gerne. Ich würde mich so sehr freuen wenn Diversität in ein paar Jahren in der Modelwelt ganz normal ist. Ich selbst bin sehr klein und habe eine kurvige Figur mit ein paar speckröllchen :) . Es ist ganz wichtig zu zeigen, dass jeder Mensch schön ist wie er ist. Liebe Grüße
Wezely's Church
Wezely's Church Vor 12 Tage
Naja. Natürlich... Zumindest alles was pro7 absegnet. Das merkt man..m
John M
John M Vor 19 Tage
Kannst du mal eine roomtour machen ??
Linda Seitz
Linda Seitz Vor 19 Tage
Du bist eine meiner Favoritinnen bei GNTM😍
Chayenn Ellina
Chayenn Ellina Vor 19 Tage
Du bist so schön 😭💞💞
R. P.
R. P. Vor 19 Tage
Sie redet ständig von ihrem Freund Steph. Aber wer ist das?
Mila Bauer
Mila Bauer Vor 19 Tage
Erstes Video was ich von ihr gucke DIREGT sympathisch !!!
Emily An
Emily An Vor 19 Tage
Stefano sieht seinem Vater soooo ähnlich😂😅
Michelle Visicale
Michelle Visicale Vor 20 Tage
Hab mich so erschrocken als bei 11:25 Baloo kam 🤣
lilly.k_edits
lilly.k_edits Vor 20 Tage
Ich mache meine Mandelmilch immer selber. Man braucht 50 Gram Mandeln und 500 Gram Wasser danach stellt man den Mixer auf die höchste Stufe und Mixt das für 2 Minuten. Nachdem der Mixer fertig gemixt hat nimmt man ein Sieb und füllt es ap. Dabei das Sieb manchmal wiederholt schnell Abwaschen. Und Fertig ist sie ich persönlich liebe es ❤️
Girls_ nrideS
Girls_ nrideS Vor 20 Tage
Liebes ... coole Sachen :) aber bitte trink nicht so viel EnergieDrinks ... viiiel Zucker viel Kohlenhydrate und nicht gesund...ab und zu ja aber nicht tägl.... bist super... :)
Svenja-Sophie
Svenja-Sophie Vor 20 Tage
Woher ist das schöne Oberteil 🤓❤️
Luise Hoffmann
Luise Hoffmann Vor 20 Tage
Können wir mal bitte darüber reden das sie einfach nichts zum Mittag gegessen hat?!😱🤔
Änni Music
Änni Music Vor 20 Tage
No hate aber WER sagt in einer Yoghurt Werbung ich verzichte auf Milch Produkte?Natülich unsere gute alte Romina 😂😂😂
T Xy
T Xy Vor 5 Tage
Es hat sich ja um deren vegane Joghurtreihe gehandelt. Ich war am Anfang auch verwundert, aber wenn man das weiß, macht es ja total Sinn!
Angelina
Angelina Vor 20 Tage
Du bist/warst meine Favoritin bei GNTM ❤❤
BinAktiv du Passiv
BinAktiv du Passiv Vor 20 Tage
bestes intro kappa
Sarah Hi
Sarah Hi Vor 20 Tage
Bin ich die einzige die da hinten am Ende beim Schrank irgendwas gesehen hat was so vorkommt
Lalallaa
Lalallaa Vor 20 Tage
Bei GNTM meintest du doch du verzichtest auf Milchprodukte 😅 soll keine Kritik sein, aber viele denken nicht dran, dass Butter z.b. auch ein Milchprodukt ist 🙈
Kleinstadt Jule
Kleinstadt Jule Vor 10 Tage
Das stimmt nicht ganz. Sie hat lediglich gesagt dass sie mal über einen längeren Zeitraum auf Milchprodukte verzichtet hat. 🐣
Jul _
Jul _ Vor 11 Tage
Sowas wie Joghurt tut der Haut bei vielen Leuten nicht gut. Butter hingegen ist nicht schlimm. :)
Ola xx
Ola xx Vor 14 Tage
Und auch keine Tiere essen aber Fisch und Gelantine... schade dachte da achtet sie auch drauf
Caspar Kartoffel
Caspar Kartoffel Vor 20 Tage
gute Warnung!haha
Stella Thome
Stella Thome Vor 20 Tage
Ich hab heute Morgen deine Schoko Crunchy Kruste auf der Smoothie Bowl ausprobiert. Hammer lecker...!!!😜😍😎 Danke für den Tip! Normal mach ich immer selbstgemachtes Granola und andere Toppings drauf. Das ist eine tolle Alternative!👌🏼
mikin lirou
mikin lirou Vor 20 Tage
Wie süß er sich freut als du sagst, dass er gut aussieht 😂🙏🏽
Sabrina 000
Sabrina 000 Vor 21 Tag
Mittlerweile ist es wirklich nicht mehr Germanys next topmodel sonder germanys next influencer
anthea
anthea Vor 21 Tag
hahah 0% natürlich
Imapotato
Imapotato Vor 21 Tag
4:14 kp warum , aber hab so nen Lachflash bekommen als sie ,,0% Natürlich´´ gelesen hat 😂 ( kein hate )
happycherry121
happycherry121 Vor 21 Tag
Du bist mega hübsch
Lara Otto
Lara Otto Vor 21 Tag
#teamrominagntm2021
Nazik Ramadan
Nazik Ramadan Vor 21 Tag
4:07 O% Zucker, 0% Kalorien ,0% Natürlich 😂❤️
Emily An
Emily An Vor 19 Tage
Ich würde gerne von dir ein Workout Video sehen wie die von Pamela reif 😍🌶
Iva Pferd
Iva Pferd Vor 21 Tag
Deinen neuen Haare sind viel schöner 😍😍😍😍😍😍😍♥️🥰🥰❤️❤️♥️♥️😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Iva Pferd
Iva Pferd Vor 21 Tag
Aaawww der Hund❤️❤️♥️♥️😍😍😍😍
the Truth
the Truth Vor 21 Tag
Es heißt "ihr seht" und nicht "ihr sieht"...
vincent grondin
vincent grondin Vor 21 Tag
Du machst GENAUSO wie ALLE ANDEREN. Persönlichkeit ist was anders. Der Titel und das Thema, die Floskel "so viele haben mich gefragt blablabla, der Inhalt "smoothie blabla" wie Millionen anderen seit 10 Jahren in jeder Sprache auf youtube, die Musik, die nicht lustigen Ausschnitte und so weiter und sofort. Bette dass du dabei sein wirst, wenn es der Trend ist, seine eigene Sch*iße zu fressen ist. Easy money für no content.
Pauline Nitsche
Pauline Nitsche Vor 21 Tag
Ich vermeide eigentlich "negative" Kommentare, aber besonders Menschen mit einer Esstörung gucken sich Videos wie diese an (Die Warnung ist leider nicht von Bedeutung). Ich spreche aus Erfahrung. Im Gegensatz zu anderen mit einem Essproblem, weiß ich mittlerweile das 1400 Kalorien VIEL zu wenig sind. Das ist auch kein kleiner "cut". Ich möchte nicht wissen, wie viele besonders junge Menschen jetzt davor sitzen und sich denken sie seien zu dick/fett/unschön. Gerade durch GNTM hast du eine Vorbildfunktion für jüngere(auch wenn es nicht gewollt ist) . Das du auf gar keinen Fall abnehmen solltest weil du so oder so schon schön genug und dünn genug bist, macht die Sache irgendwie noch ironischer für mich. Du machst doch Sport? Sagt auf jeden Fall die Werbung bei Instagram. Dann zeig den tollen jungen Menschen doch da Draußen wie sie durch Sport und genügend Kalorien merken können das sie doch so "wunderschön sind wie sie sind" - indem sie Fit und gesund bleiben. Das schafft man nicht indem man zeigt das man genau das Gegenteil macht. AUCH wenn das Video auf Wunsch entstanden ist.Wie gesagt kein Hate, aber bei sowas kann ich leider nicht wegschauen. Liebe Grüße 🌻
dutoiu hour
dutoiu hour Vor 21 Tag
0%Zucker 0%Kalorien 0%Natürlich😂
ARIADNA
ARIADNA Vor 22 Tage
romina ich liebe dich echt sehr aber bist du nicht vegetarierin? gelantine ist doch nicht vegetarisch?
Tiara Sophie
Tiara Sophie Vor 22 Tage
Haha mein Freund hatte dieselbe Kinderüberraschung in seinem Ei wie Stefano 😂😂
shani yan
shani yan Vor 22 Tage
Man merkt soooo wie verliebt du und stef seid! Ihr seid süß
Rea
Rea Vor 22 Tage
Wie süß einfach Stefanos Eltern sind ich sterbe😂❤️ sehr schöner Vlog bzw. Video, solltest du auf jeden Fall öfters machen👌🏼
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